¿Tenés una alergia?

Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, una fecha destinada a generar conciencia sobre las alergias, sus causas, síntomas y la importancia de su diagnóstico y tratamiento adecuados. Una alergia es una respuesta exagerada del sistema inmunitario del cuerpo a sustancias normalmente inofensivas, llamadas alérgenos. Cuando una persona alérgica entra en contacto con un alérgeno, su sistema inmune lo identifica erróneamente como una amenaza y libera sustancias químicas, como la histamina, que provocan los síntomas alérgicos.

Las alergias pueden manifestarse de diversas maneras y afectar diferentes partes del cuerpo. Los síntomas pueden variar desde leves, como estornudos y picazón, hasta reacciones graves que ponen en peligro la vida, como el shock anafiláctico.

Las alergias más comunes en Argentina incluyen:

•Alergia al polen: Conocida como rinitis alérgica o "fiebre del heno", es muy común en primavera y otoño, causada por el polen de árboles (plátano, fresno, olmo), gramíneas y malezas. Sus síntomas incluyen estornudos, secreción nasal, congestión, picazón en ojos y garganta.

•Alergia a los ácaros del polvo: Son microorganismos microscópicos que se encuentran en el polvo doméstico, colchones, almohadas y alfombras. Provocan síntomas respiratorios como rinitis y asma.

•Alergia a los alimentos: Las más frecuentes son a la leche de vaca, huevo, trigo, maní, frutos secos, soja, pescado y mariscos. Pueden causar urticaria, hinchazón, vómitos, diarrea y, en casos graves, anafilaxia.

•Alergia a los pelos de animales: Especialmente a los de gatos y perros, debido a proteínas presentes en su caspa, saliva y orina.

•Alergia a los insectos: Las picaduras de abejas, avispas y hormigas pueden provocar reacciones locales severas o anafilaxia en personas sensibles.

•Alergia a medicamentos: Algunos fármacos como la penicilina, antiinflamatorios no esteroides (AINEs) y anestésicos pueden causar reacciones alérgicas.

¿Cómo evitar las alergias más comunes?

•Evitar el alérgeno: Si conoces el alérgeno, la mejor estrategia es evitar el contacto.

•Control del ambiente: Para ácaros del polvo, ventilar la casa, lavar la ropa de cama con agua caliente, usar fundas antiácaros y aspirar frecuentemente.

•Temporadas de polen: Mantener ventanas cerradas en días de viento, usar filtros en aires acondicionados, evitar actividades al aire libre en horas pico de polen.

•Alimentos: Leer etiquetas, cocinar en casa y tener precaución en restaurantes.

•Medicamentos: Informar siempre a los profesionales de la salud sobre cualquier alergia conocida.

•Consultar al especialista: Un alergólogo puede realizar pruebas diagnósticas, identificar los alérgenos específicos y recomendar tratamientos como antihistamínicos, corticoides o inmunoterapia (vacunas para la alergia).

La calidad de vida de las personas alérgicas puede mejorar significativamente con un diagnóstico temprano y un manejo adecuado.

Con información de: Sociedad Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (SAAeIC), Mayo Clinic, Ministerio de Salud de la Nación Argentina